早上喝什么茶对身体有益？

早上起来喝一杯白开水比较好！ 参考资料：|| 你不知道吗？早上喝茶对身体不好！

绿茶好,还可以补钙还有多种维生素.还不会有浓花茶浓的那种苦. 绿茶 绿茶。既有益，又可以防癌、抗癌 中国预防医学院营养与食品卫生研究所、经过两年研究，证实了中国茶叶，尤其是绿茶，可以预防亚硝基化合

各种茶的性质与功效各异,即使同样的茶对不同体质的人而言利弊也各有不同.因此不能简单地说什么茶最好. 喝什么茶对健康更有益，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适

不一定;要根据个人的情况而论,如果是低血糖可以在早晨喝一点淡糖水或者蜂蜜水;如果是高血糖或者糖尿病人,就不能喝. 喝盐水 一般早上空腹最好不要喝糖水。容易引起胰岛素异常，长期的话得糖尿病的可能性更大。

夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也

一、茶的分类 以颜色(或制作工艺)分类: 绿茶：是我国品种最多、产地最广的茶类，系茶树新芽经杀青，揉捻后直接烘干而成(发酵度为零) 。绿茶外形紧凑，色泽青绿而有光泽，汤色清亮叶色发绿，滋味清香

自来水：几十年来，自来水一直是城镇居民的主要饮水来源。但近年来各地的水源受到不同程度的污染，使水的质量大打折扣。再加上自来水在消毒时，使用了氯气或含氯漂白粉，它们在杀菌的同时，也带来了游离氯对各种有机

喝什么酒都不能过量，这应该是常识了！ 红酒，每日少量饮用可以抗氧化，美容，降低血压，适合长期饮用，对中年老年健康有一定好处！ 白酒，虽然有人说少量可以活血等等，但具我上大学时教授说，科学没有证明对身体

牛奶，豆浆。主食不要吃油腻的东西，油条最好不要吃，含明矾，会增加得老年痴呆症的机会。可以吃面包，馒头等清淡的东西。 酸奶/不吃油腻的炸的东西 牛奶,还有水果. 牛奶、豆浆、面包、馒头、鸡蛋等热量高的食

早上空腹喝蜂蜜对身体好。 谈谈蜂蜜的好处和美容用法 在美容版也逛了不少时候了，收集了不少JMS的护肤经验和美容知识，自己也整理了一番，因为现在我也在喝蜂蜜水，吃蜂蜜，所以就拿出蜂蜜的一点常识来与大家