夏天多吃蔬菜好吗？
夏天多吃蔬菜好吗？当然好啊！ 夏天健康饮食——蔬菜 多吃瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的“净水”、“太空水”。其实，蔬菜中的水分，是
一、多吃瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜
苦瓜,丝瓜,冬瓜,西红柿, 夏天你应该多吃哪些蔬菜？ 2006-06-26 11:34:57 【浏览字号选择：大 中 小】 不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想
夏天吃什么蔬菜最好 多吃瓜类蔬菜 夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的“净水”、“太空水”。其实，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、
多吃瓜类： 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，
由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。 然而，有的人在吃
我也不知道,但我吃的甜食很多 处汗多,多吃甜食不好 不好
不好。
不怎么好的，吃的适当就好了~~这样即可以降温又可以不让身体受到伤害~建议别多吃 不好！！！！
没有什么不好的. 夏季多吃龟苓膏是很有好处的,龟苓膏可以祛湿解暑,清热降燥,排毒下火,是暑热多妖时节的保持身体健康的佳品,冰镇后加蜂蜜或炼乳搅拌食用,风味绝佳.