一个人每天要喝多少水？

8杯

一个人每天需要多少蛋白质，要根据年龄、性别、劳动条件和健康情况而定，并因食物来源而有所不同。例如，一个体重65公斤的健康成年男子，根据其体力劳动强度的不同，每天约需要蛋白质75—100克。一般成年女子

1000RE（或5000 IU)即可防止不足， 对维生素A的建议每日摄取量，就一般成年男性而言，1000RE（或5000 IU)即可防止不足，女性则需要800RE（4000IU）在怀孕期间，最新的建议

看尿液颜色定喝水多少 很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物

要保持身体健康，每天至少要喝8－10杯水（每杯250克重）。如果是做运动或者在热天就得喝更多的水。胖子要加倍喝水，某种个别情况可询问医生。有这样的饮水量公式：不运动时：每人每天2公斤（8－10杯）做运

每天要喝8杯水 近几年，国外有些报道提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。 营养专家指，喝水和摄取热量一样，“需要多少，就补充多少”，目前根本没有科学

2升,科学老师才教的,错不了.(十分肯定!) ...医生说成年人每天要喝大约2公升的水才健康 800cc ...医生说成年人每天要喝大约2公升的水才健康 每人每天要喝八升的水才足够，因人体百分之七十的

:●活性「钙离子水」以生饮为最佳，为维护人体正常健康，每天早晨起床、晚上睡前空腹喝 500 CC （毫升）最易吸收。 ●一般健康者，每天至少喝 1500 CC （毫升） 以上。 ( 活性钙离子水为碱

一个正常的人(从事重体力劳动的除外)每天的排出的水大概1500 毫升左右。那么喝的和所吃食物中的水也应保持这个量，超过这个量会增加肾脏的负担,严重的会引起水中毒，下面有段文章供你参考: 正常人每天所

一个成年人一天入水量最低是1750毫升，咱们说的这个水不是说完全喝下去的水，而是同时包括饮食里边的水。这是因为人体体内要排出大量的水分，即使我们的皮肤不出一点汗，也已经挥发掉了500毫升的水，另外呼吸