不好，最佳睡姿是右卧
好,但要喝温的牛奶. 有利也有弊!睡觉之前喝牛奶是有助于睡眠,也对皮肤很好(公认的) 不好处就是牛奶的最大成分是水,睡觉之前多喝水是对胃不好,胃功能会下降的(经常这样喝的话)还有一点就是第二天起来眼肿
小儿睡眠姿势的正确与否直接影响其健康发育。小儿良好的睡眠可解除大脑皮层的疲劳，促进神经细胞的发育及生长激素的分泌。正确的睡眠姿势应是左侧或右侧卧位，或仰卧位，头暴露在空气中。 有的家长因冬天怕孩子着凉
房间里最好放一盆水,另外后半夜还是用电扇比较好 夏天天气炎热，难以入睡，开空调可以让人睡得舒服点，只要温度不要太低就可以了，一般开在226-27度比较好。 当然不好。 夏天里享用空调，虽然能有效降低体
当然不好 有辐射的 当然不好了．电磁辐射对容颜潜在的伤害非常大．如果你不希望在与网络亲密接触的过程中，脸上生出斑斑点点，就不要在电脑面前睡觉了． 不好，有辐射
把温度调高一点，避免感冒
不好 不好 不好．影响视力（尤其对婴幼儿） 项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素
不觉得很难受吗？ 不好血液不循环 头发无法自由生长 呼吸不到新鲜空气 还是放开来比较好 可以做比较流畅的发型啊 那样梳起来比较省事 这样不好啊，因为头发扎着睡觉就影响了血液循环，也容易掉头发。最好是睡
应该是不好吧，今天我还趴了睡了，很不舒服啊，有条件的话还是睡床好 不好
不太好，开的时间长了，可能会得空调病。 如果天确实热，那么你就开着，但是最好设置在25℃。不过，现在的空调大部分有“睡眠风”这个设置，你就把它设定成“睡眠风”状态最好。 如果后半夜天不太热的话，你还可