请问吃西瓜可以帮助减肥吗？

可以的！ 吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜减肥到底是否可行？ 从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部

可以的！吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜减肥到底是否可行？ 从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，

可以的！ 吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜减肥到底是否可行？ 从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部

可以增肥。一天都吃苹果才可以减肥 不会吧,那样身体会坏的,身体坏了就要躺进医院,躺在医院天天光吃不做会长胖滴~ 肯定会营养不量

体育运动可以帮助你减肥.这是一个两全其美的办法 球类运动,用力去玩,出汗就减肥,我每天打40分钟兰球,3个月下来,156斤的体重下降到140斤,这是我的亲身体会,相信我,米错的

是啊,排便可以帮助减肥的.每天早上起来喝一杯蜂蜜水就会正常排便的.我就是这样做的.

当然可以，游泳也消耗你的能量，增加肌肉的美观，减少赘肉。 游泳要全身运动，是最适合减肥的。还有跳舞也是 游泳是最适合减肥的运动，效果相当明显。

我有个朋友，她就是每天靠着喝黄瓜汁而一个月减了6斤的。 黄瓜中含有丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，胖人适当多吃些黄瓜，减肥的效果好。 此外有助于减肥的食品还有： 白萝卜

可以 游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分

当然可以，游泳很耗体力的，热量挥发 可以而且还效果不错，但贵在坚持