颈椎病的自我判断方法
可以明确为颈椎病的症状有以下这些，凡是有以下其中一条者，即表明患有颈椎病。 1． 后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者（大多为颈型颈椎病）。 2． 颈部疼痛
凡是有以下其中一条者，即表明患有颈椎病。 1.后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者，大多为颈型颈椎病。 2.颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(与)麻木者，大多为神
（１）家庭中行颈椎牵引治疗：在床头装一套牵引架，坐位或卧位均可，从小重量每天半小时开始，逐渐增加到6公斤左右，每天牵引1小时，连续10天为一疗程，每个疗程后休息2～3天，再重复一疗程。不适用于脊髓型。
颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。 令人遗憾的是，到目前为止，全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法。
（１）家庭中行颈椎牵引治疗：在床头装一套牵引架，坐位或卧位均可，从小重量每天半小时开始，逐渐增加到6公斤左右，每天牵引1小时，连续10天为一疗程，每个疗程后休息2～3天，再重复一疗程。不适用于脊髓型。
颈椎病自我疗法系指患者可以自行掌握的治疗颈椎病的技术或保健措施，主要用于轻型颈椎病患者，或颈椎病手术后的康复期患者。 一、自我疗法的目的 自我疗法一方面可以让患者对自身的病情有一
这你算问对了，每天用两只手举起来，手掌扶住门框，身体向前移动使肩膀和颈部有受力的感觉，每天坚持做30个，保证你三天之内有明显好转。请试几天再选择答案。 参考资料：|| 颈椎病的防治方法？ 回答提要 ：
颈椎病的体育锻炼方法对颈椎病易感人群、轻中度病例、手术后恢复期患者均可适用，而且长期坚持锻炼对预防和防止颈椎病的复发也有着极重要的意义。其具体方法有以下几类： ①体操：由体疗医师或护士根据具体情况制
颈椎病的体育锻炼方法对颈椎病易感人群、轻中度病例、手术后恢复期患者均可适用，而且长期坚持锻炼对预防和防止颈椎病的复发也有着极重要的意义。其具体方法有以下几类： ①体操：由体疗医师或护士根据具体情况制
我国学者依据临床表现将颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型和其 他型。 颈型：极为常见，是最早期的颈椎病，以颈部症状为主，以青壮年发病居多，主要表现 为局部疼痛，颈部不适感或活动受限等。