半夜的问题。

肯定是心理有什么放不下的事情,在彻底解决之前恐怕是难以睡好. 或者缺乏体育锻炼,白天多做一些运动也有助于睡眠 最后,如果身体过于虚弱,也不容易睡好 参考资料：以上都是经验之谈 难以入睡有几个因素：

绝大多数在睡觉，一些在上网，一些在上班，一些在喝酒，聊天等等，还有一些在做贼，我呢，既上班又上网 上网加上班！！ 当然是在上网了 上网

正常。是男人的本能。 正上反应 晚上和早晨有勃起的现象都是正常的，这是男性的一个正常生理特征，你不要太担心了，这是正常现象的，正常的男性都会这样的啦!

吃宵夜是个不好的习惯，因为胃里有胃粘膜，胃粘膜通常在人休息时进行新陈代谢，睡前吃宵夜会使胃粘膜磨损，对消化有一定的影响。长期如此还很容易得胃病，消化不良等消化道疾病。 建议在睡前一个小时前吃东西 参

因为今天是周五吧!明天很多人都不上班! 而且又是夏天!大家都喜欢熬夜 同意 :JJ 白 把时差考虑进去就明白了,一些在美国,英国,加拿大等等的别的国家,他们的白天,你们正睡觉,你们的晚上自己他们要在线

孩子半夜哭是怎么回事？ 宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的

孩子半夜哭闹怎么办？ 熊孩子，熊 孩子，为什么半夜老哭呢？很多老人就会说了，是夜哭郎来了，要到外面去烧香，贴灵符。其实二十一世纪的我们都明白这只是心理安慰，我们并不能够通过这些改变孩子半夜哭的习惯。那

那是盗汗 那是盗汗,医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天