奶酪：把奶油倒进模子（或塑料盒）中，放到冰箱的冷冻室，要2~3个小时，就可以拿出来了。 可以做鲜奶蛋糕
刚榨挤出的牛乳中约含88％的水份，其中存在着蛋白质浮游颗粒及细微之脂肪球。脂肪球自然向上浮游聚集，最终形成乳脂肪。乳脂肪离析后即可产出鲜奶油(cream)及脱脂乳。此时鲜奶油再经由杀菌、均质等程序便可
不宜同时食用的食物 食物由于组成成分不同，所以许多食物不宜同时食用。否则，这些食物就会在体内产生化学反应，生成机体不能消化吸收的沉淀块，甚至会对健康造成不良影响，下面就向大家介绍几种不宜同食的
不宜同时食用的食物 食物由于组成成分不同，所以许多食物不宜同时食用。否则，这些食物就会在体内产生化学反应，生成机体不能消化吸收的沉淀块，甚至会对健康造成不良影响，下面就向大家介绍几种不
花生米外面的红色的皮
陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 菠萝汁 消肿祛湿，帮助消化，舒缓喉痛。菠萝汁含有多种芳香物、大量的有机酸、菠萝蛋白酶等，这些物质都有助于消化。 西瓜汁 消暑利尿，
菌类食物有防癌效果。 葱蒜类 据研究，大蒜、洋葱、青葱等刺激性食物含有能抑制癌症发展的化学物质。美国加州洛马林达大学医学院的研究人员指出，大蒜中所含的硫化合物能促进老鼠的巨噬细胞和Ｔ淋巴细胞（能
山楂泡水喝吧，山楂养胃 消化系统疾病大多是由饮食引起的。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的
当然是酸奶啦，多喝酸奶会有饱涨感，自然就抑止食欲了，很管用，试试吧。
随着气温一天天下降，虽然已穿上了棉衣，似乎仍难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。 吃火锅、饮酒并非人人皆宜 传统的御寒方法包括吃火锅、饮酒等。