游泳时候身体出汗，使的游泳镜内的温度高于镜壁外的温度．内部空气放热液化，凝结在镜壁内，产生小水珠．即通常意义下的雾． 防止起雾的最好方法（可能有点恶心）：在游泳前用舌头舔一下游泳镜内壁．（电视里参加游
再水中浸一下或涂透明指甲油 市场上有卖游泳眼镜防雾液的，买一瓶，喷一下就行，用的不行了就再喷一下，价位大概30元到几百元不等，推荐去批发市场买，那里便宜。 用手擦就行!
干脆稍微多花一点钱，买一付防雾的泳镜，一劳永逸，也不用一次一次去买喷雾剂这么麻烦了 市场上有卖游泳眼镜防雾液的，买一瓶，喷一下就行，用的不行了就再喷一下，价位大概30元到几百元不等，推荐去批发市场买，
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身体没有完全放松，且身体不适应水的凉度。 游泳前一定要先做准备活动，即热身运动，以便于全身的肌肉达到完全放松，这样游泳时才不至于出现脚痉挛，以免发生危险。 一，紧张， 二，水凉身体不适，多多锻炼身体
肌肉抽筋的自救 水中抽筋，是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷、体能消耗过大、陆上的准备活动做得不够充分等原因造成。一般为腿部和脚趾抽筋最为常见。如果您遇到这种情况，首先应保持身体在水中的平衡，
是因为没做准备活动;水太凉;身体过于疲劳;身体缺少盐。 太冷了
如实在室外，那是阳光的作用。接下来你的脸会脱皮。
主管平衡嘛 管平衡嘛 背鳍：保持鱼体侧立，对鱼体平衡起着关键作用，若失去，会失去平衡而侧翻。 胸鳍和腹鳍：平衡，若失去，鱼体会左右摇摆不定。 尾鳍：决定运动方向，若失去，鱼不会转弯。 臀鳍
土耳其猫