怎样能尽快长高?

我以前听说过多运动，跳高等等，你试试吧。

先学会用微笑向人吧，第一感觉好了，相信别人也会主动接近你的，那么你再努力一点不就行了，平时待人多热情一点，遇事多为他人考虑，相信只要你是受欢迎的，很容易和大家相处的。 避免个性,多找共性... 很容易

需要用品：医用胶带，袜子。穿上袜子，在脚怀处缠上胶带，再把袜子卷起来就行了。

我自己觉得要瘦身吃减肥药是非常不好的。那个是要反弹的。 我觉得要多运动。摇摇呼拉圈，每天晚上坐20个抑卧起坐。把手看在小腹上顺时针和逆时针各30下。平躺把腿伸直，做骑自行车的动作20个。直立，把手伸直

管它啊熟啊,把它榨汁就行了,哈哈 放在米桶里。 和熟苹果等熟水果一起放在密封的乙烯袋里

http://www.shebin.net/cool4.htm 想要减肥就要做好运动的准备哦~我今年6月12号开始减肥到7月15号,刚去的时候125斤.一个月减了13斤.当时是112.还不错吧.主要就

把它剪掉，让它重生，新长出来头发就会又黑又顺。

8种方法使你尽快入睡 美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。 一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要

不少人参加体育锻炼后，会在睡眠中出现小腿抽筋、肌肉酸痛、睡得不踏实或在第二天仍感疲劳。这是未能重视运动后放松及运动后的恢复，或是突然参加大运动量的运动，人体各方面机能难以承受而出现的不适状态。大运动量

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