请问晨练是在早饭后好还是早饭前好？原因是什么？

应该是饭前,但是还是得吃一些食物,饭后运动因胃里的食物还没消化,会导致胃痛 科学的安排晨练 1、 从实际出发。根据不同年龄阶段的身心特点，科学地选择锻炼内容和确定锻炼方法及合理安排运动负荷。如中年

晨练当然是在早饭前了，但晨练结束后不能马上吃早饭。应该休息一下 早饭前。

让更有效面膜的方法大揭秘 从SK-II面膜开始，每当我们有解决不了的肌肤问题，我们会问，该用面膜了吧？可是敷得够厚吗？时间合适吗？可以过夜吗？——若是还没有感受到它的魅力，那就检验一下自己的敷面经验

饭前喝一小碗汤是最好的，它能让你的胃作好准备。 而饭后喝汤就把胃液冲淡了反而不利于消化。 饭前。你有没有察觉到，福建广东那边的人一般在吃饭前，都要先喝汤的， 饭前喝汤好 饭前喝汤好 能促进肠胃蠕动，增

应该是饭后，如果不适应没有刷牙就吃饭的感觉可以先漱漱口，吃完了再刷牙。这样早饭的食物残渣就不会遗留在口腔里。 科学的刷牙方法应该记住三个“三”，即一天刷三次牙，每次均在饭后三分钟内进行，每次刷牙不少

傍晚为宜． 傍晚比较好一些,因为那时后空气中的一些尘埃都已落下,那时精神也比较好,运动完了,可以美美的睡一觉! 早上那些打扫卫生的阿姨起的很早的(不要说你比阿姨起得还早哦),扫起的一些灰尘.空气就没

既然你的户口已经迁到学校，那你要办护照的话，就必须到学校所在地的公安出入境管理部门办理。 南昌,就象是你上大学一样,可以在学校所在地办理护照.咨询当地114可以知道办理地点. 现在户籍所在地 应该是在

佛教与基督教、伊斯兰教并称为世界三大宗教。佛教的创始人是释迦牟尼，相传他生于公元前565年，涅槃于公元前486年，世寿80岁。 释迦牟尼的真实姓名是乔达摩悉达多（Siddhartha Gautama）

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月经前几天和后几天都是,两次月经的中间几天不是,因为那是排卵期,是危险期 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经