怎樣才能胖一點？

当他沒有胡锦涛和温家宝那么有修养的人就行! 如果年长的你就把他当成长辈一样尊敬，如果同年代的你就当成朋友一样尊敬

多吃、不要浪费；多睡、不要运动；高兴、不要生气； 吃、睡。可以向有些动物学习。 多吃多睡，还有我感觉她是不是不想胖呀。

吃含热量高的食品，少运动，多睡眠 有些人是天生就瘦,怎么吃也吃不胖,有些是跟情绪,心情,饮食...有关的.比如有些人吃得好,但是睡不好或心情不好也不会胖.而有些人吃得不怎么好,但是他睡眠好,心情好就比

火不要开的太大，要用小火， 火不能太大，很容易变黄，因为油温很高的 我的经验是：先中火把水分去掉，然后微火炼，还要不断铲锅底（不能粘锅），炼出较多油要及时舀出。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，

每天多花十分钟打扮，每天次照镜子多说一句加油，多微笑，每星期多花一小时关注时尚，多跟他聊天，记住：不选贵的只选对的 即然是他的生日，我想你还是应该去，你会不会讲话这很重要吗？又不是让你去做演讲。把自己

自信源于实力 参考资料：我的名言 提高自己的心理承受力 提高自己的素质，品味 虽然提高自信的办法很多 但这两条最重要 人事经理面前，大学毕业生们越来越“职业化”，面对考官，他们开始在言谈举

其实这是一种性格，是受特定环境和人文影响的，不是想学就可以学得成的；如果你感觉不够粗犷，那么你就从另一个角度去改变自已吧，不妨让自已变得健美一点，多做做运动，让身体看上去更有男人的力度来显示你的阳刚之

如果太瘦的话，去注射白蛋白，如果纯粹想增肥的话建议摄入含高蛋白、高热量之类的食物，不过最好去听听营养专家的建议在吃。 好吃脂肪少做事， 多食糖类灌饮料。 这样，很快就增重了。 现在有一种专门发胖的药，

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加