西瓜的营养成分有哪些?

据路透社报道，美国农业部一些科学家日前表示，放在冰箱里冷藏的西瓜看上去也许很新鲜很好吃，但实际上并没有在室温存放的西瓜那么有营养，因为冰箱里的低温已经破坏了西瓜的营养成分，室温更有助于保存西瓜中的抗氧

西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。 西瓜味甘性寒，有清热消烦

西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。 西瓜味甘性寒，有清热消烦

啤酒营养丰富 说起啤酒的营养价值，应先从其热量谈起。啤酒热量每升40千卡，主要来自 酒精和糖分。每升啤酒的热量相当于200克面包、500克马铃薯或45克植物油。因此，啤酒被 称为“液体面包”。其次来自

姜的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统，减轻饮食不当产生的腹泻症状。还有研究表明，姜的一些成分还可以使血管和肝脏少吸收胆固醇，帮助增强心脏功能，辅助治疗冠状心血管疾病。除此之外，从姜中提取的

中医认为，大豆性味甘平，有清热解毒、滋养强壮的功效。

本品含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其蛋白质生理价值高，极易被人体吸叫。 鸡蛋的SB成分

中医认为，小麦性味甘凉，有养心益肾，健脾厚肠，除热止渴的功效。

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从婴儿到老人都适宜食用鸡蛋。一、鸡蛋的营养价值1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋

本品又名黄豆，在豆类中营养价值最高。内含40%蛋白质，脂肪含量丰富高达25%。大豆含蛋白质比牛肉多，钙含量比牛奶高。卵磷脂含量比鸡蛋高，还含有丰富的矿物质、维生素。每100克黄豆含水分10.2克，蛋白