如何知道自己是否缺营养？

在“集新浪邮票,中精彩大将”中，收齐了四枚邮票后，怎么参加抽奖活动？如何知道自己是否中奖? 您好！第一期活动在9月底进行加100分和抽奖，现在还没有出来名单。如果您中奖的话会收到新浪的邮件。 请继

来骗分的啊？问题怎么只有一半的？ 怎么样啊? 在别人的角度看自己。。。。。 什么啊,????????????请问完在发

运动过度的精确意思就是迫使身体过度劳累。如果肌肉与关节感到疲劳酸痛，它便无法好好发挥功能。因此持续性的过度，反而会使身体面临更大的受伤风险。时间一久，过度的运动还会削弱免疫系统，并造成停经。 要避免

看手指甲 或者看自己的脸色是否红润。 最好是到医院去做一次全面检查，包括验血等等。

看是不是经常口渴，缺营养的人一般多有口渴的感觉。是因为体内要寻找缺乏的营养而大量动用水的原因。 如何知道自己是否缺营养？ 一般人不能对每天所食用的食物进行营养分析，以计算自己摄取了多少营养，又缺乏多少

如何知道自己是否缺少营养素？ 一般人不能对每天所食用的食物进行营养分析，以计算自己摄取了多少营养，又缺乏多少营养。因此，营养不均衡是普遍存在的问题，如据 1992 年进行的全国第三次营养

去医院验个微量元素，就知道自己缺什么营养了。

一般人不能对每天所食用的食物进行营养分析，以计算自己摄取了多少营养，又缺乏多少营养。因此，营养不均衡是普遍存在的问题，如据1992年进行的全国第三次营养调查显示：维生素A，核黄素的摄取量不足，是我国人

一般人不能对每天所食用的食物进行营养分析，以计算自己摄取了多少营养，又缺乏多少营养。因此，营养不均衡是普遍存在的问题，如据1992年进行的全国第三次营养调查显示：维生素A，核黄素的摄取量不足，是我国人

？ 一般人不能对每天所食用的食物进行营养分析，以计算自己摄取了多少营养，又缺乏多少营养。因此，营养不均衡是普遍存在的问题，如据 1992 年进行的全国第三次营养调查显示：维生素 A