我的心情很烦

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自

去看看风景。 多交流。 镜子里的你等着给你摆平呢! 参考资料：|| 我觉得多干一些使自己快乐的事儿,多和朋友谈谈心.要不然就对着一个娃娃啦说说心事.不行的话就出去转转.放松心情,这样应该回好一点吧.

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情很烦，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法

买点啤酒喝了，然后找几个搞笑的盗版vcd看看。什么时候看睡着了什么时候算。 等你一觉醒来后再去洗个澡，然后告诉自己“昨天烦的像一个SB一样，真他妈的不值”！ 快乐是自己的事，想开点。祝马上恢

你可以去乡村住去度假一段时间,重新回归到大自然,等你再接触繁华的都市时,会另有感触.也许,你早上起床心烦的心情也会好转/ 赫赫，早点起床，不要睡懒觉。:) 要心静如水。

出去走走,或者和朋友聊天交流.听舒缓的音乐都可以放松心情的. 多出去走走.找些自己喜歡做的事來分散注意力. 或是找朋友聊聊呀!千萬不要一個人一直再鑽牛角尖呦...! 這樣你會越來越煩的.加油吧!絕對沒

有关系

鄙人是个社工。 我接触过很多情绪难以自制的人。 我有时候也抓狂。 这是你以前的心理阴影起的作用， 试着在烦躁时转移一下注意力，或者大声说几句话，效果都不错。 解除心理阴影才是治本之道。 如果严重的话，

给他（她）买个六级的玩具 装备上以后在他（她）面前晃悠 最后一招就是：打开宠物列表，——让他（她）旅游 然后再让他（她）学习 其实没那么麻烦 注意一下把鼠标放在Q宠身上 出现刷子 给它刷一下 它会

不知道你和她分手的原因，不清楚挽回的希望有多少。。。 如果已经分手，不能回头，不必送太贵重的东西。 因为，即便是你肯送，她也不会收的。 所以，不如送些特别的，比如： 生命力旺盛的植物，最好是她