孕期何种睡姿有利优生?

作为孕妇，何种睡姿才有利于母婴健康呢？ 怀孕后期，子宫增大，若仰卧，会压迫输尿管，加重排尿困难，使尿液排泄不畅，膀胱残留尿增多，给细菌生长繁殖提供条件，增加了患尿路感染、膀胱炎和肾盂肾炎的机会等，

是的.不压迫心肝.不影响血流. 在青少年时代，一般仰卧最好，此时，身体正在发育阶段，有利于身体各部位的发育．到了成年，就应该右侧卧位，尤其，减少其他脏器对心脏的挤压，有利于睡眠时心脏的搏动．

科学的姿势是右侧卧位,这样血液呈水平方向流动,心脏负担减轻,而且流过肝脏血液增加一半,有利健康。 侧卧着睡 科学的姿势是右侧卧位,这样血液呈水平方向流动,心脏负担减轻,而且流过肝脏血液增加一半,有利健

正确的睡姿 睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让

正确的睡姿 睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让

人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论，不过，作为父母

正常人其实能全身肌肉放松能消除废疲劳不在意什么姿势，而且多改变几次姿势避免某局部长时间受压肌肉牵拉次日身体不适。心脏病等不同疾病的人各当别论。 睡觉时最佳睡姿是右卧: 不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰

许多人喜欢将婚期安排在节假日，可是从优生角度来讲，受孕的最佳时期是八九月份。因为这两个月正值秋高气爽，睡眠受暑热影响小，又是蔬菜、水果的丰收季节，孕妇的休息、营养和维生素C的摄入，均有利于胎脑的发育和

有利于优生：一般情况下，结婚之后就会要孩子，通过家族史的调查和身体检查，可以及早发现有碍婚育遗传病和遗传缺陷方面的问题，医生会提出不应结婚和不宜生育的建议，避免遗传病儿或畸形儿出现。 参考资料：htt

右侧舒服也最科学。 睡姿正不正确重要吗？ 医院复健科医师表示，对于睡眠情况良好（熟睡）的人来说，睡姿好坏并不那么重要，习惯就好：相反的，如果是浅眠的人，若有烦心的事或恼人声响的干扰，一个晚上不免翻来