好 因为有营养 不好，容易傷胃
苹果 你可以先吃苹果，再吃香蕉． 吃苹果好
好 苹果 早餐吃什麼水果最适合？ 若为肥胖著想，不要吃太甜水份又少的水果。如香蕉、龙眼、荔枝、释枷、芒果和凤梨。为胃酸著想，不要吃酸浓缩的如柠檬、百香果浓汁。因此如早餐吃水果，西瓜、香瓜、甜瓜类、蕃茄
可以 多吃点啦。一个不够，营养也不均衡。 水果可以当早餐么？ 不好,早餐一定要營養,有營養的早餐才會令自己有健康的心臟. 不可以，这样对身体不好 an apple a day keep doctor
不好，如果早餐后吃还可以。 我认为不太好。早餐毕竟对人的营养很重要。苹果虽然有营养，但还不全面。 你如果想要减肥的话，这不失为一个好方法。苹果酸有抑制食欲的效果，即使不想减肥，也无大碍，所以不要吃多应
吃干饭和吃粥对糖尿病患者的饭后血糖是否有影响?医学工作者做了一项试验。结果发现，进食干饭者，饭后血糖较平稳，基本上达到较好的控制水平；吃粥者，饭后血糖有明显的升高。 大米的主要成分是淀粉，淀粉不溶于水
全麦饼干是比其它饼干营养丰富点，适当地吃点粗粮是很好的选择，但是不能天天做早餐吃（一周吃一到两次），吃多了会上火，而且不容易消化，每天10块也有点多（5到6块就可以，因为这种饼干都比较厚，挺有分量的）
其实可以的 但不能经常。 可以适当的加点点心。我想你是为了减肥吧！可以的！补充起码的营养！ 我也很想听些权威 的答案 据说水果是早晨吃是金，中午吃是银，晚上吃是垃圾。我不知有没有科学依据。
牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以来，人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐，其实不然。营养专家指出，营养早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分。专家认为，早餐进食能量充足、配比均衡的学生，在数
早餐吃苹果好。