生活压力很大.怎么从生活中找乐趣啊?

快乐是一种心态，只要你的心是高兴的，看什么都有乐趣 一要适时、适当化解压力。有很多的方法。 二从生活中找乐子，取得一些成绩，会令你开心；看别人比你差，你会快乐；看看球赛也有乐趣等等？不要自己太压抑、太

减轻它 那就少扛点,减压. 你想多拉，去吃顿大餐吧

你也用这种方法对她,人要活到老学到老. 日久见人心.用你自己的行动证明给大家看你的上司是个小人. 我的上司也是一个这样的人,我就不理会她.我用真心对待别人,让别人都知道她是一个阴险小人.

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉社会竞争力大大增加，需要调节内心的烦恼。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力

心态是最需要调整的，心态积极了，什么问题都可解决。 这个不是多好说啊,就看自己怎么调整了 1：过好今天这一天2：不要让小事使你烦脑3：适应不可避免的事实6：让过去的永远的过去7：保持每天清醒一小时8：

我是一名大四女生，刚在外面找到实习工作，与大学一好友同事，他是一个优秀男生，我们俩处于竞争关系，他好象也不大让我，也不知怎的我压力很大跟他在一起。。。怎么办？ 这没有什么好办法。你还是努力工作，提高自

工作2年了，自己觉得很聪明，可是也有一些弱点，做事情很少考虑后果，不是很负责任，所以出现了一些不该出现的问题，领导有看法，自己的信心也被打击掉不少，以后的路还很长，我怎么样面对呢 初入职场，还是比较低

其实所谓的生活压力都是自己给自己加注的，凡是想开点，不要太看重事情的严重性，重要的是你怎么把压力换化成动力，别太压抑自己，有时间就去放松一下！

可能现在生活或工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理压力很大。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家

可能现在生活或工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉有物质与精神上的压力。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方