维生素E
维生素K
维生素K Vc 维生素K
维生素K 维生素K
维生素K能促进血液的凝固
维生素K。 维生素Ｋ分为二大类，一类是脂溶性维生素，即从绿色植物中提取的维生素Ｋ1和从微生物中提取的维生素Ｋ2。另一类是水溶性的维生素，由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素Ｋ1和Ｋ2。 一
维生素D可调节人体钙代谢,促进钙的吸收. 维生素D是体内可以合成而且可以长期贮存的物质。吸收后的维生素D没有活性，贮存在血浆、肝、脂肪和肌肉内，经血液转送至肝脏转化生成钙二醇，然后在肾脏进一步羟化
美国研究人员最近称，血液中维生素C含量较低的儿童，可能较易患哮喘。 根据一项在全美所进行的研究显示，患哮喘的儿童血液内维生素C含量倾向低于肺部健康的儿童。不过，研究人员说，虽然有这种关联，但现在就断
不能。 维生素D能促进钙的吸收 维生素B2又称核黄素，广泛分布于绿叶蔬菜、黄豆、小麦、酵母、肝、以及乳类中，在酸性溶液中稳定。 维生素B2是体内黄酶的辅基成分，如缺乏会影响生物氧化正常进行，
VB3 B1 维生素B族 B族维生素大多参与人的神经系统，消化系统的工作。 充足的vB可以提供给人体代谢的必要营养。 而缺乏时则可能导致皮肤、神经系统、消化等多种疾病。对孕妇来说，可能造成胎儿畸形