21岁的睡眠时间应为多长?

21岁到30岁的年轻人。 8小时的睡眠足够了。下午小睡一会儿（半小时到1小时）对身体有益。 要想睡得更好，至少在入睡前1小时不要吃东西。 下午晚些时候做20到30分钟的体操有助于入睡。 应该是7小时吧

十小时

从儿童期到老年期，REM睡眠与NREM睡眠的睡眠时间逐渐减少。 提前10周出生的早产新生儿，其睡眠时间的80%为REM睡眠；提前2～4周出生的新生儿，其睡眠时间的60%～65%为REM 睡眠；足月

人睡得好就会感到很舒服，有效率。但是，人类究竟需要多少睡眠时间呢？研究睡眠的专家发现，睡眠时间随 着年龄的增长而变化。准确地说，从襁褓到耄耋之年，人的睡眠时间会持续减少。每个年龄段都有自己特殊的标准睡

睡眠的时间 为了保障健康,人们应该有足够的睡眠时间。但由于人们的年龄、体质、性别、性格的差异,其睡眠时间也不相同。 (1)年龄。一般来说,婴儿的睡眠时间最长,一昼夜约需20小时。1～2岁的小孩

11到20歲。這個年齡段的青少年通常習慣於每天8小時睡眠。夜裡3點,他們睡得很熟，因此在夜間24點到6點要改為嚴格不變的睡覺時間。 参考资料：http://hk.knowledge.yahoo.com

行政许可法第49条对此未作明确规定。对行政机关审查被许可人变更行政许可申请的期限，单行法律、法规有规定的，按照单行法律、法规的规定办理；单行法律、法规没有规定的，适用行政机关对初次行政许可申请审查期限

婴儿期(3—11个月)，14～15小时；学步期(12—35个月)，12～14小时；学龄期(3—6岁)，11～14小时；学龄期(1—5年级)，10～11小时。美国国家睡眠基金会的专家建议，家长应拿出更多

就是成人也够了,何况你还小,离结婚还有几年,你还可以再长的. 应该可以了，你还可能有第二次发育，相信将来你是一个好丈夫 如果你在没有勃起的情况下有14CM,那恭喜你,你有一支大号的宝贝. 太短小了 1

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