木耳、香菇和许多菌类；豆制品、豆浆和许多豆类；枸杞；芦笋；花椰菜；....... 1,一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类) 2,对肉或鱼最好烧、烤或烘，不要用油煎或炸
(1)肾动脉粥样硬化：它是全身动脉粥样硬化的一部分，可同时伴心、脑血管动脉粥样硬化、病理上表现为动脉内膜断裂及管腔狭窄，部分闭塞呈纤维化。肾动脉粥样硬化都有平滑肌细胞增生，伴有胶原纤维，弹力纤维和蛋白
脑动脉硬化是中老年人的常见病，尤其在60岁以后发病率明显增高。脑动脉硬化可使脑动脉血流减少，出现慢性脑供血不足。临床上表现为记忆力减退，尤其记不住近事，刚说的话，刚做的事就忘了。智力低下，分析综合力减
河北朱宇清问：脑动脉硬化有什么症状？ 答：脑动脉硬化是慢性脑供血不足所致的大脑皮层高效活动功能减弱。主要表现有头晕头痛、记忆力减退、注意力不集中、脑力劳动能力降低、睡眠障碍、情绪行为改变等。 相关
河北朱宇清问：脑动脉硬化有什么症状？ 答：脑动脉硬化是慢性脑供血不足所致的大脑皮层高效活动功能减弱。主要表现有头晕头痛、记忆力减退、注意力不集中、脑力劳动能力降低、睡眠障碍、情绪行为改变等。 相关
如何使用冰箱，防止食品交叉感染 请不要储存过期食品 冰箱不能杀死食物里的细菌，仅能保持食物的新鲜。不要过于相信冰箱，因为如果您存储食物时间太长，细菌将会缓慢滋生。 请将容易结冻和富含水分的食品放
炸过食品的油往往变得发黑、浓调、起沫，甚至会有一种酸味。这是由于在炸制食品中，油脂的热氧化作用形成的。这样油脂除有过氧化物及其分解的醛、酮类外，还会生成难溶的固体聚合物和某些盐类与水形成的凝胶物，长期
我患肚胀的毛病已多年，做过各种检查，如B超CT等，肠、胃等都没检查出问题，白天还好，一到晚上，就不舒服，甚至无法睡觉，吃的也是容易消化的食物，晚饭吃的也不多，我不知怎么办，向请教一下专家，吃什么食物可
可以。但作为粗粮，是高血压和糖尿病人的一种首选食品。 当我们的血压逐渐升高的时候，血液中的部分营养成分就会透过血管壁流到外面组织中去，然后在各个部位或者皮下组织造成“内出血”。“内出血”若发生在皮下组
钾 (potassium) 对 人 类 健 康 非 常 重 要 ： 我 们 的 神 经 (nerves) 需 要 钾 ， 才 能 指 挥 肌 肉 (muscles) 活 动 ； 肌 肉 又 需 要 钾