干海带泡多长时间好？

专家介绍,由于海水污染的原因,干海带含砷量较高。砷和砷化合物一般都是有毒的,可引起急性和慢性砷中毒。世界卫生组织规定的人体每天允许摄入的砷含量则为0.05毫克/公斤体重,但某些干海带的含砷量已经大大超

十多分钟

泡24小时 海带中含碘量很高，对人体健康非常有益。但我们在市场中买到的大部分是干海带，由于海水污染的原因，含砷量较高，吃时要多加小心。 砷和砷的化合物一般都是有毒的，可引起急性和慢性砷中毒。干海带的

我感觉是开锅后15分钟最好

海带不但碘含量丰富，还含有大量不饱和脂肪酸、膳食纤维和钙元素，海带胶质还能促使人体内的放射性物质排出体外。但食用干海带时，需要先用水浸泡6小时，然后再烹调。 有关部门曾对市场上干海带的检测结果显示，每

洗海带得有方法，方法得当不到一小时就能煮熟煮烂，方法不当就难说了。我介绍一种洗海带的方法，非常简单：把干海带放在锅里，放适量水（不要太少）用大火煮沸后再用小火煮五分钟，起锅后用凉水洗净，再同其他食物一

一小时就可以了。

专家介绍,由于海水污染的原因,干海带含砷量较高。砷和砷化合物一般都是有毒的,可引起急性和慢性砷中毒。世界卫生组织规定的人体每天允许摄入的砷含量则为0.05毫克/公斤体重,但某些干海带的含砷量已经大大超