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01.怎样既美味又健康的吃烧烤，千万网友：认准它
21世纪的人们的生活水平都有所提高，随着餐饮行业的发展，越来越多的食品种类以及新的产品后来居上，在餐饮行业中大家知道什么最重要吗？有人说是口味食品卖相重要，对没错但是这些并不是最重要的，最为重要的是食品...查看完整版>>怎样既美味又健康的吃烧烤，千万网友：认准它02.怎样做糖醋排骨，既美味又健康？
糖醋排骨主料：剁块的排骨（放入冰箱内冻约1小时，易剁碎） 配料：糖，醋，酱油，芝麻适量 第一步：炒锅内放入水，烧开，倒入排骨汆一遍，目的是去血沫。 夹出排骨。 第二步：重新在炒锅内放入两小碗水，倒入排骨，加...查看完整版>>怎样做糖醋排骨，既美味又健康？03.怎样在家自制美味健康的辣条
辣条受到很多年轻人喜欢。虽然市面上生产情况整体好转，但卫生等问题依然存在。现在就让小编来教大家如何在家制作美味健康的辣条！食材食谱热量：1795(大卡)主料黄豆500克辅料姜末，干辣椒，辣椒粉，花椒，桂皮，八角...查看完整版>>怎样在家自制美味健康的辣条04.热天如何健康的吃牛羊肉
焖.炖.炒都可以啊.少烧.炸.等...查看完整版>>热天如何健康的吃牛羊肉05.热天如何健康的吃牛羊肉 ？
热天如何健康的吃牛羊肉 http://www.tech-food.com 2006-8-8 17:29:01 中国食品科技网 在我国人们习惯于将牛羊肉归为阳性食物，认为夏季是不宜吃牛羊肉的。其实，这是对牛羊肉的一种误解。在西方，人们习惯于...查看完整版>>热天如何健康的吃牛羊肉 ？06.健康烧烤四大原则？
原则1 选择低脂食物 烧烤要食得健康，第一步当然要懂得选择食物。而很多人烧烤最爱烧鸡翼，但一件鸡全翼，已有150卡路里，一次烧烤，四只起五只止，这样已摄取了600卡路里，相等于两大碗饭，要品尝烧鸡香味，不妨选择...查看完整版>>健康烧烤四大原则？07.4大原则让你健康烧烤？
原则1 选择低脂食物 很多人烧烤最爱烧鸡翼,但一件鸡全翼,已有150卡路里,相当于大半碗饭的热量了。因此要品尝烧鸡香味,不妨选择鸡扒或鸡柳。而普通肠仔,热量有90卡路里,而近年较受欢 迎的芝士肠,一小条更达115卡路里...查看完整版>>4大原则让你健康烧烤？08.如何烧烤才是健康的？
原则1 选择低脂食物 很多人烧烤最爱烧鸡翼,但一件鸡全翼,已有150卡路里,相当于大半碗饭的热量了。因此要品尝烧鸡香味,不妨选择鸡扒或鸡柳。而普通肠仔,热量有90卡路里,而近年较受欢 迎的 芝士肠,一小条更达115卡路里...查看完整版>>如何烧烤才是健康的？09.春天最适合吃什么？（有营养又健康又美味）
【春季应多吃五种食物】春季乍暖还凉，专家提醒人们不但要合理调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季吃的食物。有5种食物春季应多吃。一是樱桃。樱桃味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、...查看完整版>>春天最适合吃什么？（有营养又健康又美味）10.好喜欢吃猪耳朵啊，怎样才能烹制得既简单又美味呢？
卤制即可 或用盐水煮 然后切丝 凉拌喜欢吃猪耳朵就在家里自己卤拉。先把耳朵用开水汆一下，再在锅里下水1000克，大茴，小茴，丁香，桂皮各5克，香叶4片，葱姜10克。酱油15克，味精5克，盐15克，糖5克，胡椒少许。和汆...查看完整版>>好喜欢吃猪耳朵啊，怎样才能烹制得既简单又美味呢？

 

 

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