如何养成白皙肌肤？

吃薏仁+白芷和多吃富含维他命c的水果 参考资料：我|| 是和遗传有关系的。 而男士本身因为内分泌的原因皮肤是会比女孩子的要粗糙一些。不过还是要护理才可以。 可以每隔一段时间去角质，平时可以用一些护肤品

一直很羡慕电视上美女们的肌肤，总是水水嫩嫩的，当然，实际上她们并不都是天生的，很大一部分是化妆的效果，我想知道，如果我也想要这种效果，除了平时必不可少的护理之外，在化妆上应该怎样做呢，具体如何做，请大

我也很羡慕白皮肤的人呢！ 我就是皮肤偏黄的人，后来我无意中从ilisya淘宝旗舰店看到一款护肤品，是 ilisya臻金系列的，听说他们家是专业做护理的，所以就买来试试。产品用着很舒服，不腻人，而且拍

皮肤干净、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。在这个季节，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。 美白，绝非不自然的漂白，目的是

不用防晒,就算是晒黑了,也很快会白.因为是天生的.........

怎样使皮肤变白？ （1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天

你防从现在就开始.从生活的小事开始.不要说明天再做.坚持就会有成就.至于要养成什么样的习愦你就得自己列出一个"习愦表"来.上面写明我将要养成以下良好习愦.

首先要训练孩子白天和晚上按时睡觉，习惯养成后不任意变动时间。还要为孩子睡眠创造良好的条件，如室内通风，环境安静，光线暗淡(白天拉上窗帘)，使之产生绵绵睡意。入睡前不要让孩子玩得太兴奋；晚饭后少喝水，睡