木耳黄瓜炒鸡蛋是非常有营养的一款美味,木耳有清肺的功能,搭配黄瓜又非常的美味,真的值得一试。 食材食谱热量:1909(大卡)主料黄瓜1根木耳适量鸡蛋3个花椒5个左右辅料食用油适量食用盐适量醋适量白酒
一个家常小菜,营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用,还有抗癌功效。也是偶的最爱! 食材 鸡蛋2个 黑木耳30g 西红柿2个 大葱1根 食盐10g 酱油适量 味达美少许 淀粉5g 快
应该可以
黑木耳炒鸡蛋可补肺气 木耳不仅可以提高免疫力,还能滋阴润肺。 肺癌属于消耗性疾病,病人营养不均衡的现象很常见,因此,增进食欲、加强营养对他们非常重要。那么,应该如何合理安排肺癌病人的饮食呢?
先把木耳泡开~ 然后摘净~ 放油 油开时放鸡蛋 油温要高 尽量让鸡蛋膨胀的松软一些 然后再把蛋迅速炒松 再放木耳 一会儿你就可以听到噼啪噼啪的音乐了 听音乐的同时你可以放点盐 然后音乐进入到高潮的时候
黄瓜可以和皮蛋香菜做汤(很鲜),可以炒肉片,可以拌沙拉,可以切段去瓤装鸡肉(或其它)馅蒸熟装盘造型.....西红柿可以同甘兰丝一起素炒(爽口)... 不要笑,、 我说的对哦, 烧汤嘛、蔬菜莎拉啊
主料:黄瓜(二两) 鸡蛋(三个) 辅料:盐、味精、胡椒、葡萄酒、火腿丝 做法:先将黄瓜切成小粒,加少许盐,腌制。 鸡蛋放盐、味精葡萄酒少许打匀,黄瓜挤干水分加到鸡蛋打匀
祖国医学认为,鸡肉有温中益气,补虚填精,益五脏,健胛胃,活血脉及强筋骨之功效。适宜于老年体弱,营养不良。畏寒怕冷,手足冰凉,神疲乏力,月经不调,产后缺奶,产妇乳少,白带频多以及病后虚弱或手术后体虚,或
主料;鸡胸肉木耳,黄瓜,付料:食用油.盐,鸡精,姜末.大蒜末.胡椒粉,红辣椒1个.粉芡 鸡胸肉洗净去皮,切成肉条.放盐.料酒.少许食用油拌匀,腌渍一会,再用粉芡抓匀 将木耳用水泡发,洗净,
西红柿炒鸡蛋是必学的家常菜十一,那么西红柿炒鸡蛋的做法是什么?西红柿炒鸡蛋怎么做好吃呢?下面一起来学下好吃西红柿炒鸡蛋的方法吧, 食材主料鸡蛋 3个西红柿 2个辅料盐 3克 白糖 5克生抽 5毫升