掌握正确的水平颤抖拂刷牙法

医学专家认为刷牙的有效方法为“3.3.3”制，即：每次饭后3分钟内刷牙，每日刷牙3次，每次刷牙3分钟。刷牙应顺着牙齿生长的方向刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，使毛刷与牙轴平行轻轻上下旋转。 参考资

不正确的刷牙方法会损伤牙齿，最主要的是使牙颈部发生凹陷性缺损（医学上称为楔形缺损）。它多发生在唇、颊侧牙齿的牙颈部，这是横刷牙（锯牙）的结果。为避免这种损伤，应提倡垂直（上下）刷牙法。垂直刷牙有下述一

正确的刷牙方法，是保证牙齿健康的重要环节。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣、防止龋齿，而且对牙龈还能起到按摩的作用，还可促进牙龈的血液循环，减少牙周病。 正确的刷牙方法是：上牙往下刷，下牙往上刷，

刷毛和牙齿平行刷。 正确刷牙方法 门诊 有些人 :「我每天早晚 会刷牙,为 麼牙医师还 我刷牙 乾 净 」其实这是因为刷牙的方法 正确,即使每次努 刷牙,也没有刷到 重点,还可能会越刷越糟呢

正确的刷牙方法? 1.刷牙的作用 刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口

从里向外，从上向下

刷牙是清除菌斑，预防牙周病发生最主要的手段。 要选择设计良好的牙刷，使其在口内便于转动，能清除牙齿 各个部位的食物残片，符合牙弓形态和牙齿大小。一般选用富于 弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼

，“下列哪一种说法是错误的？” 你没有具体写出说法，又怎么评价呢？ 正确的刷牙方法是，上下刷，不要横着刷。 坚持每天早晚刷牙的人，他们的口腔卫生状况往往各有不同，有的人口腔卫生状况较好，而有的人口腔卫

正确的刷牙方法，这是保护牙齿健康的关键所在，有好的牙刷不等于就能刷除牙菌斑。一般每天刷牙1～2次，若是患有牙龈炎或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后要增加一次，每次刷3分钟，正确的刷牙是预防牙周病的最