蒜椒拌苦瓜的做法
蒜椒拌苦瓜的做法苦瓜性寒，味苦，有清热祛暑、明目解毒，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此，夏至前后经常吃些油麦菜、莴笋、芹菜、苦瓜等苦味菜，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。 下面说下简单的蒜椒拌苦瓜的做法：
清炒苦瓜 材料： 苦瓜3根，小葱2根 调味料： 盐1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙 做法： 1.先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆柱形。 2.将剖为一半的苦瓜反扣
1、生吃，沾介末 2、炒鸡蛋，多加蒜 3、凉拌
凉拌 在日常生活中，人们一直认为苦瓜是正气菜，故用苦瓜烹制的风味菜肴有很多，在此提供一些给大家作参考。 第一种：苦瓜炒腊肉 这是一道湖南家常菜。湖南菜多用腊品，这是因为湖南腊品有自己独特风味。在广
在日常生活中，人们一直认为苦瓜是正气菜，故用苦瓜烹制的风味菜肴有很多，在此提供一些给大家作参考。 第一种：苦瓜炒腊肉 这是一道湖南家常菜。湖南菜多用腊品，这是因为湖南腊品有自己独特
焖、酿、炒 苦瓜具有清热解毒、去火等作用。 我觉得苦瓜炒鸡蛋挺好吃的。就是把苦瓜洗好切成小片，加盐过一次水，再沥干，把鸡蛋炒好，再加一起炒就行了。 苦瓜有很多种做法，如炒、拌等，最简单的就的苦瓜炒鸡蛋
夏季佳蔬话苦瓜 苦瓜含有丰富的营养物质。有消暑、清热、利尿、增进食欲、帮助消化的作用。苦瓜的蛋白质能提高人们肌体的免疫功能。用它做菜的方法很多，处瘦肉炒苦瓜，烧汤外，如果将猪肉、鱼虾等切碎纳入苦瓜内
夏季清凉去火苦瓜鸡蛋的做法夏季天气烦闷燥热，应该多食一些去火去燥的蔬菜，苦瓜是夏季时令菜，味苦，具有清热益气，滋肝明目，去痱，排毒，养颜等众多功效，可以切片晒干泡水，也可以做各式菜肴，最常见的久是苦瓜鸡蛋，做法用料简单。 食
给你推荐一个网站，有十五种苦瓜制作方法，去看看吧 http://www.sun0769.com/life/news/health/eat/t***********_110977.html 苦瓜切薄片加點監捏
苦瓜可以凉拌/冰整/青炒/保汤 清炒、凉拌都可以 苦瓜牛肉 把凉瓜对半剖开，掏干净囊，切片后，用少量盐腌片刻后用水冲干净。把牛肉切薄片，用油、盐、糖、酱油、芡粉腌好。用中火把凉瓜曝炒后起锅，洗干净炒锅