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01.家常菜炒莲藕片的做法
说到莲藕，那可是好东西，不仅营养可口，还有诸多保健、医疗的功效，比如：清热、润肺、凉血、行瘀、健脾、开胃、止泻、固精。老年人经常吃藕，还可以：调中开胃、益血补髓、安神健脑、具有延年益寿的功效。那么家常...查看完整版>>家常菜炒莲藕片的做法02.请介绍几款莲藕的做法！
顿排骨 味道很鲜美...查看完整版>>请介绍几款莲藕的做法！03.鲫鱼莲藕冬瓜汤的做法？
鲫鱼莲藕冬瓜汤 原料：鲫鱼、香菜、葱、姜、冬瓜、莲藕 调料：料酒、味精、胡椒、米醋 制作要领： 1、活鱼在宰杀前要先放血 2、煎鱼的油温要高一些 3、加入开水汤汁才是奶白色的 专家点评：鲫鱼有很强的健脾、除湿、...查看完整版>>鲫鱼莲藕冬瓜汤的做法？04.栗子莲藕汤的做法
配料: 材料Ａ：莲藕 1又1/2斤 栗子 20个 材料Ｂ：葡萄干 1/3杯 糖 1/3杯 水 6～8杯－ 操作: (1)将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。 (2)将材料Ａ与水一起放到...查看完整版>>栗子莲藕汤的做法05."莲藕龙骨汤"的做法
制作办法： 汤的原料：龙骨、莲藕、红豆（赤豆）汤的做法：1、洗干净龙骨，放入冷水里煮沸，然后取出龙骨备用。2、莲藕洗净切成大块、红豆洗净备用。（据说莲藕的皮也是很好的，不过我为了干净还是把皮削去了）3、去...查看完整版>>"莲藕龙骨汤"的做法06.豆苗山鸡片的做法？
色香味： 色彩分明，鸡片鲜嫩滑润，豆苗清香，冬笋爽脆； 主料： 野鸡脯肉350克辅料： 豌豆苗15克、熟冬笋片25克、鸡蛋清15克、精盐5克、绍酒20克、水淀粉15克、芝麻油10克、酱油15克、白糖5克、味精2克、香醋5克花生...查看完整版>>豆苗山鸡片的做法？07.过油肉土豆片的做法？
首先要将里脊肉斜横纹切成2分宽、2寸长的薄片。用鸡蛋和粉面抓匀，然后下油锅炸至金黄色时，将油澄出，上火放料酒、酱油、葱、蒜、木耳、玉兰片、菠菜等翻炒，高汤粉面对汁勾芡，滴明油少许即可。过油肉〔主料辅料〕...查看完整版>>过油肉土豆片的做法？08.家常生爆牛肉丝做法
牛肉含丰富钾和蛋白质，而且脂肪含量低，是家中常见的菜肴，那么牛肉怎么炒菜呢？本文介绍了简单的做法，分享给大家，！食材食谱热量：459(大卡)主料牛肉200克洋葱200克辅料红辣椒100克香葱50克生姜少许10克方法/步骤...查看完整版>>家常生爆牛肉丝做法09.家常菜茄子肉片的做法
茄子肉片或者茄子肉末是一道非常爽口的家常菜，不仅味美，而且色泽上更是让人垂涎三尺。下面将本人的经验分享给大家，喜欢请告诉你身边的朋友一起收藏，并投我一票。不喜欢请留言告诉我我好改进。你的支持是我继续努...查看完整版>>家常菜茄子肉片的做法10.酸菜鱼块的家常做法
酸菜鱼不管在哪个地方应该都比较受广大吃货的喜爱，但各个地方的酸菜鱼味道都不一样，今天带给大家的是南方酸菜鱼的做法，自己在家就能做，希望大家喜欢食材食谱热量：3542.6(大卡)主料花鲢（黑鱼）1条酸菜250g干辣椒...查看完整版>>酸菜鱼块的家常做法

 

 

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