饭后一瓶酸奶有助消化吗？

饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与

人们习惯于在饭后吃水果，以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。前不勺，一些营养学家认为，饭后吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过1－2小时消化后才能慢慢被排

不会的。因为饭后胃要蠕动，如果散步的话心脏供血分散，不利于胃的蠕动，吃完饭应休息半小时后再做活动．

听说吃饭后喝酸奶可促进消化 其科学依据是怎样的？ 应该饭后多长时间喝效果最好呢？ 鲜牛乳经发酵后，其营养成分会发生一定的变化，内含的乳糖被部分分解成半乳糖和葡萄糖，后者进而转化为乳酸等有机酸。半乳糖被

喝苏打水~吃山查~很有效吃有关酸性东西,有助消化. 喝酸奶 纤维性食物,例如韭菜! 吃山查、橘子等酸东西

建议喝些苏打水(碱水~)很管用~外国人都这样增+胃酸的~~~ 不过苏打少放 1点点就好山楂

最佳答案 提问者自选/结束时间：2006-10-08 18:10:53 天外非天 检举 英国斯埃谢克心理学实验室史密特研究发现，饭后饮一杯咖啡，有助利立即集中注意力。而早饭则能帮助人们摆脱精

相传古时有一个善做面食的面馆，不但味道好，而且拉面强劲有力，颇有嚼头，食后耐饥持久，回味无穷，但是吃面后必须喝汤。有一壮士，自恃脾胃好，只吃面，偏不喝汤，店小二尾随其后，好言相劝则不从。此人回家后不久

喝面汤有助消化，对 适当时会的 是