怎么参加漂流应该注意什么

长跑的经验之谈： 1。跑步前两个小时禁止进餐； 2。跑前半小时左右吃一些巧克力或补充糖分； 3。跑前一定要热身，如活动关节，走步或慢跑一两圈； 4。起跑一般开始时不要求太快，中速匀速，也不要被落的太远

1、漂流的时期为每年的4月至10月； 2、出发时，最好携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿； 3、漂流时不可现金和携带贵重物品上船，若有翻船或其它意外事情

同意一楼的说法。 同意一楼的说法。

首先要注意饮食的质。应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化，避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物，所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全，搭配适当；所谓容易消化，一般有

少吃燥热的东西,可以去药店买一些夏桑菊颗粒和清开灵颗粒在家备用,还有一些藿香正气口服液,是四川太极产的,不喊酒精,口感比较好,可以预防中暑引起的感冒 参考资料：个人 預防感冒小偏方 鄭慧文，美國加州

一般的祛痘产品，因为没有抓住长痘痘的根本原因。因此祛痘效果不尽人意。一些特别有效的，尤其是祛痘速度非常快，以外用为主的祛痘产品，都是以透明质酸酶、胶原酶等激素类药物为祛痘产品原料。最终祛痘结果不但不好

血虚是由机体失血过多或生血不足所致，常有头晕眼花，心悸失眠，面色苍白或萎黄，肢端麻木、爪甲淡白，视力减退，健忘多梦，月经色淡、量少、舌淡苔白，脉细等症状，血象检查可发现红细胞、白细胞和血小板数量明显减

找医生看病，要注意休息，保证充足的睡眠，防止体力消耗，减少出血量，多食高蛋白、高维生素等营养丰富的食物如鸡蛋、红枣、绿叶蔬菜， 注意局部清洁卫生，禁止盆浴。建议你服用仲景牌逍遥丸。 我觉得用中药调理会

要打扮一下咯、 最好带个朋友去 我就是这样 看到喜欢的就端庄一些~看到不喜欢的就一直挖鼻孔~！！！ 参考资料：|| 没什么吧.就和平时认识朋友一样.不满意不用当时就说吧.都是事后才说的.