当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。 跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人
看书学习,静坐,走来走去,思考问题,都是消耗能量的,再吃的少一点就不会胖了. 如果想不做大量运动，又不发胖呢！最重要的是调整自己合适饮食习惯，简单的说就是荤素的比例，荤食的热量要比素食高的多，人体如果
一定会有事的！你该去法院告那个医院 一切都会有解决的办法,虽然我不知道该怎样跟你说,但是我还是建议你再去那位医生处看一下.
去大学报道的日子快到了，本来想约她那天一起去学校的，她说她妈妈那天要陪她一起去,我说不要紧那么就一起去吧，可是我现在真的好紧张哦,谁能教教我怎么才能给她的妈妈留下一个好印象呢 大方点，机灵点，还要稳重
将心换心，真心就能。但是有些东西要看值得不值得。要取得别人的心，一定要拿出自各的心。但是，拿出自己的心，却未必能换回。她或许会把你当SOUL MATE 却不是 LOVER。但不管如何，投入真心吧 人心
追求永远是一个比较级 你觉得很露骨 但也许她遇到过更积极的呢 你就只好再加把劲了 让人家看到你的诚意 先问问你多大？未成年人还是算了。成年人的话那就积极的去，尽量多的身体接触，约会出去玩，后面
你要先勤快，对老婆好一点，让老婆能体会的到你对他的变化，慢慢的，她也会对你很好，很体贴，也会更家勤快，家庭也会更加和睦的． （还可以和老婆在一起看有关好老婆相夫教子的片子，让她感受感受啊．）为什么要让
老婆体质很好，就是偏瘦了些，160CM的个儿，体重只有78斤左右，平时我们的饮食都是一样的，我却在变胖，她却没什么变化。她身体也没任何异常及不舒服。要怎么样才能使她长胖些呢，至少要到85~90斤，营养
讓她隨時可掌握你的行蹤. 特別節目送點小東西. 参考资料：|| 要省钱又可行的方法 从心里面了解她需要什么 结束分居 多多的陪陪她，常常给她打电话嘘寒问暖。要让她知道你时时刻刻在关心着她，一定不要忽略
无氧运动,只需哑铃和钢带,有八个动作30分钟就可以减肥塑性. 游泳（可以去游泳馆）、在清晨（下午6-7空气更好）跑步、打打室内网球或壁球、室内滑雪场+室内滑冰场、水上乐园、植物公园等