不知道 我也想问这个问题 鱼、核桃
头发的生长需要各种营养素，其中包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素。如果某些营养素摄取不足，发质就会变干燥、花白、生长缓慢或脱落。头发中的主要成分是蛋白质，因此必须保证蛋白质的摄入量，平时要吃鱼
头发的生长需要各种营养素，其中包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素。如果某些营养素摄取不足，发质就会变干燥、花白、生长缓慢或脱落。头发中的主要成分是蛋白质，因此必须保证蛋白质的摄入量，平时要吃鱼
我是 指得这种病的人不容易吸收事物中的营养，身体消瘦，要吃什么既不刺激肠胃又呢吸收。 气虚、血虚、贫血、胃肠寒冷食补方 通过多年上千例临床难疗效独特、患者满意，经济实惠，疗效好。 一、 气虚、血虚、
慢性肠炎主要包括慢性溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、急性肠炎未彻底治愈而演变成的慢性肠炎等。其主要症状有腹部胀痛，大便稀薄并带有黏液，有的甚至带有少量脓血，排便次数增多，每日2～3次或更多。 慢性肠炎常反
这个不可能，只能靠遗传 补钙 天生的，或者从小讲英语~~~或鼻音重的语言。 再之就是整容 补也很根本见不到效果 鼻梁 又高又挺是天生的.後天只能夠去美容院修補了. 鼻梁主要是由鼻骨和少量脂肪构成,
胡萝卜，以为里面含的胡萝卜素最多，胡萝卜素对眼睛最好
⑴碳水化合物。青春期所需要的热量较成人多25%-50%。这是因为青少年活动量大，基本需要量多，而且生长发育又需要许多额外的营养，热量主要来自碳水化合物，亦即谷类食物，所以青少年必须保证足够的饭量。
安利的蛋白粉
适龄、健康的成年人，一次献血200毫升，这个量仅占全身血量的1／20。科学测定证明，这是不会影响身体健康的，如果在献血后及时补充营养，就可以尽快地恢复正常。 有生命的物体离不开蛋白质，造血更需大量的