好！！！！！！！！ 葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降
没听说过
多吃洋葱好,可以降低血粘稠度,改善血液循环. 不好 参考资料：药书||
老年斑又叫“寿斑”，常常出现在老人的手、臂、面颊等位置，医学上称之为“脂褐质色素”。这种色素是细胞酸氧化后的产物，它不仅聚集在皮肤的细胞膜上，还会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和人体必需的维生素，能清
据瑞士伯恩大学的研究人员近日透露，我吃洋葱和蔬菜能改善骨质密度。研究人员用干洋葱喂实验老鼠，结果发现，每于喂1克干洋葱的雄老鼠在4周后与未喂干洋葱的老鼠相比，骨密度增加了3.1％。研究人员还说，500
木瓜營養價值豐富，味道清甜、肉質軟滑、多汁，既可生吃，又可作菜佳餚，是有益健康的水果。 它蘊含了維他命A、B、B1、 B2、 C，當中，不提而知的是維他命A，一杯切碎了，250毫升的木瓜，只得55千
抗癌的呀。
洋葱营养价值极高，其肥大的鳞茎中含糖8.5％，干物质9.2％，每100克含维生素A5毫克、维生素C9.3毫克、钙40毫克、磷50毫克、铁8毫克，以及18种氨基酸，是不可多得的保健食品。 经中西医临床
没有 有 应该没有什么副作用 参考资料：|| 有一定的影响的，主要是会上火，少吃点好 基本没有，就是屎尿会更臭。
肾脏