如何减轻产后会阴疼痛

会阴是在阴道与肛门之间的皮肤与肌肉，假如该处在分娩时缝合口，或是生产 时由于婴儿的头部通过而造成了瘀血，会阴部位会在产后的最初几天感到非常疼痛 。在此，提供一些改善的方法。 在休息的时候，

产后会阴伤口自我呵护法 苏益敏每次去医院做产前检查时，医生总是夸赞她的骨盆和会阴条件好，腹中的胎宝宝也很“争气”，快

会阴切开术常有两种方式：正中切开术与侧斜切开术，两者各有特点。正中切开术有出血少，易缝合、术后伤口疼痛轻，愈合好及瘢痕少等优点，适用于会阴体较长者。但助产技术要求高，易发生会阴撕裂，不宜用于胎儿较大、

1、全面获取营养会使分娩的痛苦减轻。孕妇应多吃些含锌量高的食物，如核桃、荔枝、榛子、松子等，每日喝一杯鲜牛奶可补充钙质。 2、听胎教音乐。用柔美悦耳的音乐熏陶孕妇；分娩时再听到这套音乐，情绪会顿时平

在车坐上垫厚一点的垫子~ 累的时候下来走走也行~ 自行车的话，首先要选好车，带减震器的；其次在路面比较颠的地方你可以试试抬起屁股骑车。 晚上休息的时候好好泡泡热水澡，也会减轻疲劳的。

听说用热水袋敷着下腹效果不错，你可以计划试试．这可是秘方，一般人我不告诉她． 休息 我有一个玩得很好的朋友，和你一样，月经来时，就要我去给她买止痛药。 后面吃了安利纽崔莱的营养品，现在已经不痛了。你可

会阴切开术常有两种方式：正中切开术与侧斜切开术，两者各有特点。正中切开术有出血少，易缝合、术后伤口疼痛轻，愈合好及瘢痕少等优点，适用于会阴体较长者。但助产技术要求高，易发生会阴撕裂，不宜用于胎儿较大、

呵呵 一周之内不要随便动耳丁 每天转转那个钉子，防止肉长粘上面 用酒精消毒 可以吃路盖克，或者睡觉，不会疼很久的 使用酒精轻擦 可以减轻疼痛 先用酒精消毒耳钉，然后把消炎药粘成碎面，抹在耳洞周围。 口

父母亲是治疗“习惯性擦腿动作”的医生。当孩子有摩擦会阴部的习惯时，父母亲的焦虑情绪不要在孩子面前表露，更不要惩罚责骂孩子。要寻找引起孩子经常摩擦会阴部的原因，看一看小女孩的外阴处是否发红，男孩子有否包

让分娩回归自然 从本世纪60年代末起，生育领域掀起了一场新的变革，国际上“让分娩回归自然”的呼声越来越高。尽管现代医院在安全管理母婴、降低其死亡率方面作出了巨大的贡献，但仍被指责将正常分娩置于病理状