请帮忙 怎么能令腹部紧绷而健美

如果你一直为腹部的赘肉感到头疼，现在我们将推荐给你一些非常奏效的训练方法---健腹三法。 别担心你的钱夹，这不需要你花费一分钱。我们一起来做些令腹部紧绷而健美的练习，请相信，这不是吹牛，坚持这些练

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打印本文 关闭窗口 女性腹部怎么样健美？ 作者：佚名 文章来源：不详 点击数41 更新时间：2005-5-9 --------------------------------------

女性的腹部有时会给人以神秘的感觉，记得有一位好友的家里，屋子里挂满了妻子怀孕期的各种姿势的照片，有侧身、正面和笑嘻嘻抚摸着自己大肚子的，照片无不再现和散发出家庭的温馨及母性的温柔。 然而，女性只有在

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乳房的形态美 什么样的乳房称德上理想的乳房呢？ 1.丰满、匀称、柔韧而富有弹牲； 2.乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间； 3.两乳头的间隔大于2O厘米，乳房基底面直径为10

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缩腹运动消除赘肉 ----------------------------------------------------------------- 缩腹运动分为两种，首先你得分出胖的是上腹部还是下

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我一直都很瘦，以前一直都是80多斤重，今年都95斤了！大家都说我胖了，说胖了好，显得身体健康。可是我腰也粗了，都出小肚子了，真难看。我该怎么办好啊~~~ 给你个建议：每天坚持转呼拉圈，可以瘦腰，平常注