夏天吃什么水果比较好呢？

我认为吃桃比较好。 天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛

西瓜。 西瓜

夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多

夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多

夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多

其实啊，只要是水果都是对人体不错的，很有营养的。夏天最常吃的也就是西瓜、含水量高的桃子、伊丽莎白瓜、香瓜、多吃些西红柿和黄瓜也不错啊！ 葡萄..西瓜.. 西瓜和那些水份比较多的水果,这样不但能解渴,而

吃黄瓜、西瓜、木瓜、香瓜、西红柿、苹果、草莓、樱桃、水蜜桃、梨、香蕉、龙眼、葡萄等，但主要还得由你的体质、工作环境、年龄来决定吃什么水果好一点。你是寒底还是热底，身体素质是什么样，有没有什么病史。有些

西瓜，葡萄，桃子，密瓜，但要分配着吃 吃黄瓜、西瓜、木瓜、香瓜、西红柿、苹果、草莓、樱桃、水蜜桃、梨、香蕉、龙眼、葡萄等，但主要还得由你的体质、工作环境、年龄来决定吃什么水果好一点。你是寒底还是热底，

荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨 夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，

时令水果都吃些，当然了，在身体不适的时候就避免吃某些水果了，比如例假来了就可以多吃荔枝补血，最好的是吃枣子，而不宜吃橘子。下面是常见水果的基本功能，供大家参考： 凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防