刚做完运动`是喝冷水好还是热水好还是冰水好`

我记得上小学时体育老师就告诉我们,运动后不能马上喝水,尤其是冷水,小心肺热承受不了.最好是漱口或稍微等会再喝水. 不宜立即喝水，如果实在要喝，得喝加盐的温水。 喝冷水或者是冰水都不行，对胃肠都不好，而

温的，最好是绿茶 小常识：盛夏为什么最好喝温开水？ 盛夏烈日炎炎，即使不活动也会大量出汗，在这种情况下，有许多人一味地喝凉水或冷饮，认为那样最痛快，最能解渴。实际上，人在出汗很多、感到很渴的情况下

热水 因每人的身边素质来选的啊,有人会在一年四季都冲冻水凉的,证明他的身体好好了.现好多人都会用温水凉的,没那么强壮的身体说就不会冻着了.. 热水, 温水 40度左右的水冲到身上就会感觉很凉爽

当然是热水了。使血管膨胀，达到血液疏通的作用。 用热水好,冲的干净.女性特别要经期就一定要用热水. 热水好 冷水对身体无益，尤其是神经血管方面，对关节也不好，当然这是指慢慢影响你的身体健康的。

当然是热水,冷水能使扩张的血管迅速收缩,容易生病. 热水好，冷水会让人死的。 热水 热水 热水好啊 当然是热水好啊.

大量体育运动后最好不要用凉水洗浴，刚刚运动过的肌肉遇凉水会收缩，影响肌肉的放松和恢复，如果是力量练习后用凉水洗浴，还容易使肌肉增长的不到位，练出来后身材会不标准。建议大量运动后，特别是力量练习后，洗个

冷水 都不太好 喝水最好喝与体温差不多的水，这样对胃的刺激较小。 以上三者，相对来说，冷水较好。 冰水太冰了，热开水会烫伤口部、喉咙、食道。 热开水健康 ,毕竟开水煮沸之后,细菌较之前少,冷水，冰水对

喝热水解渴！ 原因：有的人在夏季爱饮冰水，认为冷饮更解渴。其实，冰水中的水分子大部分呈聚状，不易渗入细胞内，而热水中单分子较多，能迅速渗入细胞。过快冷却会使全身毛孔闭塞，热滞留体内，可引起高热。或因心

要想真正把脸洗干净，里面的学问可多着呢！但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。 洗脸用冷水还是热水好 热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油

肯定喜欢不冷不热，与体温相等的水。 帮猫咪洗澡既然不能用冷水,也不能用热水,而是要用温水. 参考资料：|| 我没看见猫洗澡过，只看见猫用舌头舔，这个问题有答案的话，我选热水 参考资料：||