快乐肌肤健康七招？

绝招1.饭后喝杯绿茶 尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。 “我最喜欢的美容食物是

卫浴室在家居中扮演着越来越重要的角色。它与我们是最贴近的。它的“健康”直接影响到我们的健康，它的“气质”体现出我们的品位。 卫浴魔力香水：市面上有清新剂出售。不过，最简单的方法是：将一杯香醋或一盒开

第一招：少辛增酸忌寒凉 秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能，因为中医认为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木。” 从食物属性解释，少吃辛，以免加

人的肌肉靠蛋白质组成， 足够的蛋白质加适当的手部锻炼可让手腕的肌肉有迷人魅力！ 蛋白质：如多吃牛肉，鸡蛋白，鱼等 手部锻炼：如哑铃，小杠铃做主要锻炼工具~ 参考资料：||

除了非常少数的人,或许世界上每一个女人,而今天可能是越来越多的男人,最大的愿望就是能够常保青春健康的皮肤,岁月年华老去或许是无法挽救的基因程序,没有人能够常生不老,但是,也没有人希望自己看起来比一般人

维生素E与美容的关系 (网易社区) 维生素Ｅ的作用，有十多种对身体有益的功效．可减少维生素Ａ及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防

快乐即是健康，忧郁即是疾病。悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。忧愁是一朵黑云，可以改变人们的精神状态。因此，身处逆境的人们一定要豁达乐观，避免忧愁，做到“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，并铭记英国文豪

那是当然 那是当然的了，如果你整天不开心，没病也搞出个病来。（例如：心病、精神病、心理障碍......） 参考资料：||

在健康和快乐的前提下，钱越多越好 正常情况下：健康＞金钱 非常情况下：健康＝金钱 一般情况下：快乐＝健康＋金钱 金钱买不到健康，但能买到康复 不能！ 事实上很多人都在用或者很想用这种方式来获得幸福,