这是缺少“钙”引发的现象！ 是不是缺钙所引起的啊?~!我晚上睡觉时也会这样,然后买钙片回来经常吃,就不会这样的了. 此外,你也要经常性地运动一下.晚上睡觉时,不要让小腿受凉了/
抽筋在医学上叫做痉挛。造成肌痉挛的原因很多，大部分是由于人体缺钙，血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致，所以最常见的办法是补充人体所需的足够的钙质。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，也是血液正常凝
缺钙，敖大骨时放点醋,可补钙,饭后2小时进食牛奶更佳, 抽筋在医学上叫做痉挛。造成肌痉挛的原因很多，大部分是由于人体缺钙，血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致，所以最常见的办法是补充人体所需的
如果是小孩子，可能是缺钙，或者其他的什么微量元素，要多喝矿泉水，不要喝纯净水。多啃啃肉骨头。慢慢就会好。 如果是老年人，那就需要去医院检查看看了。 吃
有可能是缺钙哦 这种现象叫做“肌肉痉挛”或“抽筋”。肌肉痉挛可发生在于任何年龄层，但中老年人发生的频率更高。与以下因素有密切关系—— 1．缺钙,缺钙常会导致下肢关节疼痛，疼痛时会加剧腿肌收缩，从而发
抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后，抽筋的症状不但不减
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以
抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后，抽筋的症状不但不减
小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，这是民间的叫法，医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋，并随之产生剧痛，小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时，还是发生在活动的时候，都是因为腓肠肌过度疲劳，
运动中出现小腿抽筋怎么处理？ 运动中出现小腿抽筋怎么处理？ 抽筋在运动生理学上叫“肌肉痉挛”，是指肌肉不由自主地强直收缩。体育锻炼中，最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌。主要原因是： （1）体内失盐