原料： 主配料：芹菜叶200克、水发冬菇100克、面粉20克。 调料：精盐3克、白糖2克、色拉油500克（耗约40克）。 制法： 1、芹菜叶洗净，沥干水分。冬菇去柄，切成1厘米粗的条，
步高香脆茶香骨 主 料： 猪肋骨排约600克，姜3片，干葱肉3类，干葱茸适量。 配 料： 红茶包4包，生抽、老抽各1汤匙，八角3粒，柠檬皮1/8个。 做 法： 1、将肋骨排切成长条，冼净抹干水分，用干
材料： 鲩鱼1条（约500克左右），葱2棵（切段），姜2片，八角3粒，花椒1小椒，花雕酒1/2杯。 调味料： A.生抽3大匙。 B.水1杯，老抽4大匙，生抽1大匙，砂糖6大匙。 制
到了1岁以后，一些宝宝对饮食流露出明显的好恶倾向，不爱吃菜的宝宝多起来。可是不爱吃菜会使宝宝维生素摄入量不足，发生营养不良，影响身体健康。怎么才能让宝宝多吃蔬菜呢？ 宝宝的口味是大人培养出来的，小
主料：烧鸭1只，芹菜100克 辅料：葱油15克，精盐1克，味精0.5克 制法 1、将烧鸭去骨取肉切成丝；芹菜洗净切丝后，放入沸水中烫熟，捞出沥干。 2、将烧鸭丝、芹菜丝放入碗中，加入葱
主料：烧鸭1只，芹菜100克 辅料：葱油15克，精盐1克，味精0.5克 制法 1、将烧鸭去骨取肉切成丝；芹菜洗净切丝后，放入沸水中烫熟，捞出沥干。 2、将烧鸭丝、芹菜丝放入碗中，加入葱
j是的，还有木耳、洋葱、苹果、很多的茶。 芹菜的6种食疗方法 芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，
含钾、钙、镁丰富的食物能控制血压 得了高血压的人在饮食上非常注意，因此，民间流传着许多能够降低血压的食物偏方，比如芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等。这些说法到底有没有道理，依靠食物来降压，是否
是芹菜呀 ～ 而且我也喜欢吃 应该是芹菜吧 参考资料：|| 芹菜可以减肥
芹菜含的膳食纤维更丰富