穿睡衣睡觉到底好不好？

日本睡眠文化研究所公布了关于睡衣的最新调查结果，经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。 日本文化女子大学生活环境学科的田

我要说说 穿睡衣睡觉到底好不好? 这里的穿衣指的是睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休

这里的穿衣指的是睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化

好呀！睡衣一般都是比较宽大的呀！可以让你疲累天的身体得到放松呀！在白天大多数人都是穿着比较适和自己身材的衣服，所以身体会有所局限。一旦到了晚上睡觉时，身体的各个机能的新陈代谢在此时运转旺盛，这样也有利

有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮

虽然说裸睡对健康会更好,但往往自身条件不允许.而穿睡衣就是一个不错的选择.但我们在选择睡衣时,应选购宽松一些的纯棉的比较好.亲肤布料会让你睡得舒服睡得健康

随着气温逐渐下降，许多朋友回家后都会换上厚厚的睡衣，有些人甚至喜欢穿着棉睡衣入睡。可是，您知道吗，睡觉时穿得越厚，反而会越冷……【保健常识论坛】 这里的穿衣通指睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬

好，不过睡衣的质量不能太差！ 好

好 别穿太厚的睡衣就可以了,本人推荐穿轻薄一点的,柔软的,舒适的睡衣睡觉 参考资料：|| 这里的穿衣通指睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬