那就只有做手术了. 好像没有更好的办法了. 想让脚踝变细可以用拉伸的办法，很简单也很有效。 一、左脚站立，右手扶墙壁，左手用力把右小腿拉向臀部，双腿膝盖尽量靠拢； 二、双脚前后开立约半米，挺胸收腹，后
苹果减肥是时下最流行的减肥方法,也是最有效的。但是减肥者要注意，心脏不好的不要使用，因为不吃东西会降低血压导致心率不齐，会很难受。而且胃不好的人最好不要尝试，因为这样很伤胃。还有吃的频率不要过多，一个
治疗青春痘偏方大寻访，收集有效的消除痤疮秘诀，让大家都能亮丽一夏！在这个季节交替的时刻里，随着气温的日益升高，恼人的痘痘群又在你毫无防备之下，爬上了妳姣好的面容。我们将展开一场战痘的活动，邀你一同来分
应该多锻炼身体 多吃东西 关键还是不是外表 心理成熟也是可以给人安全感 那就调整饮食习惯，健身吧 所谓的安全感是一种感觉,并不是说胖了身材好了就会有的.你首先是要有自信啦 我男朋友也很瘦，但是我倒是不
上药店买个试纸测一下就行了！ 要不就上医院检查！ 在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。 1.月经期不来潮 健康妇女的月经一向是
扒火车~最直接简单~练就向《天下无贼》一样的功夫~你就睡车顶把！！ 帅气！ 参考资料：||http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200604/27/aa***********_s
冻疮是机体局部遭受低温侵袭而引起的组织损伤 ,多发生于肢体末端和暴露部位 ,如手、足、鼻、耳等处 ,且多见于妇女、儿童及户外工作者。习惯性冻疮发生在冬季 ,一般分三度 ,红肿痛痒十分难受 ,因此应加强
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言，晚上吃的较容易“堆肥”，故不吃早餐并不会对减肥有助益，而且早餐是一天的能量
多吃含维生素C的物质，如猕猴桃、橙子、红枣、辣椒等 我知道一个小偏方：多做爱！ 参考资料：差生词典 关于做的那个答案我也听说过。不过因为黄褐斑主要是内分泌出问题。所以建议平衡心理，吃清淡褐活血的东西。
可找1个干净的容器，葡萄晾干水气，放1层葡萄撒1层白糖，密封1个月后即可。