最好每顿饭都节食，多吃营养配菜和纤维素，水果，另加上锻炼运动。 饭后 晚饭 都该节！如果实在要选一个拿肯定是晚饭了 晚饭。因为晚上少运动，吃多了会形成脂肪积聚 午餐的时候应该保证营养，但是避免吃过多油
老公刷碗啊 我就是啊 做饭的不用洗碗,没做饭的那位来刷碗 我觉得在家务活方面最好两个人平坦毕竟家务活是两个人的事情,如果要是有的是后家里一个人忙的故不上做家务时另一个多干点也无防.
其实是同等重要，否则就不会有三餐之必要。 但是想对而言应该是中午饭比较重要。 早饭, 都重要，早饭-晚饭-中饭 哪个也不能少。早餐要精细，中午可丰盛，晚饭要适量。相对而言，中午重要一些。 当然是中午饭
仁者见仁，智者见智。 我觉得运动减肥好。因为我不想饿肚子来减肥。 当然是运动啦，但要坚持啊。 绝食会反弹的，总不至于一辈子饿肚子吧。 以前在我住的寝室楼南面的楼里，同一年级的女学生就是绝食减肥，然后
你孩子多大了？如果在哺乳期，应先把孩子带大，同时多锻炼。如果过了哺乳期，就可以到专业减肥处，推脂、针灸、埋线，都可以。
会的. 公司有个同事就是晚上不吃饭,吃一根黄瓜,另外还吃点其他水果. 一个月瘦了10斤. 不过,最近她好象有点厌食, 连中午饭都没胃口了,还经常胃疼. 要考虑清楚哦. 可以的。不过很慢，大概三个月
不能 不可以! 不吃饭减肥对身体很不好,减肥还是要靠运动.另外在饮食上也要控制,要少盐、少糖、少脂肪、少淀粉类的食物。多吃水果，吃肉的话要吃瘦肉。吃菜最好过油。 参考资料：|| 能
不吃饭肯定可以减肥，这点本人已经试验过了 就是刚开始的时候，日子特别的难熬， 当体重下降后，可以适当地吃些，也没关系 只要不是吃得太猛，一般还是可以维持的 对身体的影响不是很大，因为虽然不吃饭 但是
增加活动量注意锻炼身体，吃五谷杂粮蔬菜水果 1.不要令自己经常处于饥饿状态，否则进食时会不自觉增大了食量。为了消除饥饿感觉，我们可以进食一些低卡路里食物。 2.每天饮八杯水(8oz/杯)，除了有助排
是的,不吃晚饭是可以减肥,但你会很难受,你可以吃点青菜,喝点汤.切记千万不要吃得太多,不然的话会起反作用的. 晚饭用水果代替对减肥很有帮助的. 减肥不是靠不吃饭来解决的，那样指挥把你的身体搞砸而已。害