头脑发昏，四肢无力 疲劳，许多人认为这是一种正常的生理现象———一累了，就歇一会吧。其实，疲劳既是一种生理现象，在某些时候又是一种疾病乃至严重疾病的报警信号。 1.它告诉你：该休息了。疲劳感本身
夜尿频多 你的膀胱老化了吗？ “尿频、尿急、夜尿增加等下尿路症状正逐渐成为影响老年人生活质量的主要原因之一。在社区‘健康’老年人群中下尿路症状的发生率极高，中重度症状的发生率也达47．0％。”
早春天气乍暖还寒，稍有不慎就会染病。因此，要及早预防。 防春寒：春季人体皮肤毛孔开放，如不注意保暖防风，风寒和致病物质得以直驱肌体，易致各种疾病。要根据天气变化，适时增减衣服，防止风寒等症
时下，一种新型保健方式“洗肠”正在各大城市中流行开来。据说，英国王妃戴安娜每年花费在洗肠方面的费用不菲。也有传言宋美龄也有洗肠的习惯，每天在临睡沐浴前都要洗肠。不少经营洗肠业务的机构宣称，采用传统中医
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？ 食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助？ 人体会分泌75
有损我们的健康． 因为早上吃冷食会对胃有损害 很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常
涂上厚厚的指甲油，再描上缤纷的图案花朵——这是时下不少爱美一族纤纤玉手上的一道“风景”。然而，这些时髦女性在美甲的时候却不知道，其实指甲除了可以炫耀美丽，更是人体健康的一个“晴雨表”，指甲形状、颜色的
绿色 暖色，红色可以引起人的睡眠；经过红颜色的光波反应，人开始会兴奋而后转为心跳下降因此卧室可以使用一些暖色调。 冷色，一般会令人感到压抑或沉静下来，因此最好不用冷色调来缓解疲劳1
看嘴唇识别你的健康? 从嘴唇看健康 从嘴唇的变化，可以判断出身体的状况，请在日常生活中，自己做诊断。 请立刻就医检 测 项 目 唇色苍白 贫血的人，唇色没有血色，非常苍白。...说
个性是由多种心理现象构成的，这些心理现象有些是显而易见的，别人看得清楚，自己也觉察得很明显，如热情、健谈、直爽、脾气急躁等；有些非但别人看不清楚，就连自己也感到模模糊糊。 (一)个性的倾向性 个体