吃很多当然要发胖，因为水果中也有很多糖分 要看你本人的吸收能力。要吸收好喝水都回胖
只要你不感觉饿就好,其实吃水果比吃什么都好,延年益寿 不好。 不好 不好,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,但吃少并不代表就只吃水果.
晚上不吃饭只吃水果，这是很多女性的减肥方法。然而，这种做法不利于健康。 在晚上，胃肠处于休息状态。这时，水果中的营养成分如乳酸、维生素、植物蛋白等不能在短时间内转化为人体内所需的物质，于是
当然会胖！ 晚上很晚吃饭会使你发胖,因为在睡着的时候人是没法消耗卡路里的。“这是一个荒诞的说法”，美国营养学家说，“晚上吃得晚不会让你发胖。但要小心的是，如果你经常很晚才吃饭并且体重增加的话，这就要检
吃饭不会胖的。 因为米饭产生的碳水化合物是脂肪燃烧的来源，蛋白质和脂肪会在米饭供给的燃料———碳水化合物中燃烧掉，如果没有了米饭，脂肪就失去了消耗的动力。另外，米饭吃得少了，很多人就去吃菜，看
你应该靠运动减肥，用吃饭来减肥是最笨的方法，你只能是控制饮食，不能暴饮暴食，保持食量。 我和你正好相反，我是吃饭特多不长肉，你说烦不烦？对于你来讲，多吃蔬菜和水果，少吃含脂肪和蛋白质的食物为好。但一定
早晨运动完就吃早点当然会发胖的咯，因为运动完吸收会加快的。 不过早点一点要吃的，这样才有体力去工作和学习。 你可以在运动完20－30分钟后再用早点，吃早点前，先吃一个苹果，既可以美容又可以排毒。吃早餐
如果你的小孩或者学生在吃饭的时候看书会发胖 人吃饭时，几乎全部消化器官都活动起来，消化液大量分泌，血液也会集中到消化器官里去。如果一边吃饭一边看书报，大脑活动就需要供应大量的血液，使消化器官供血受限，
没关系的 没有关系的，我就亲自体验过，吃饭还是得吃慢点，有助于消化；最好不要吃的太快这样对胃十分的不好。
肥胖主要有四大原因造成： 遗传的原因。（全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。） 由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，