没有莲心的莲子带凉吗？

有一点可不计. 有一点可不计.

干莲子的皮及莲心不易清除. 可在锅内加水1000毫升煮沸, 加食碱25克搅匀, 再放入干莲子250克, 盖上锅盖略焐一下. 然后用炊帚之类的东西, 对锅中的莲子反复推擦几次, 直至莲子皮剥干净(动作一

食莲养心 莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多

莲心是很凉的东西，冬天喝的话胃会很不舒服的。建议你喝点红茶，养神又养胃。如果吃热了不舒服，药店里有一种叫玄麦柑枳冲剂的，药性温和，味道也很好。莲心还是留到夏天再吃。

莲心并不想莲子一样，晾干以后不好煮烂，但是如果你仍然觉得不好煮，可以告诉你一个方法：先用清水洗净莲心，然后用刚刚没过莲心的温水浸泡5分钟后再煮，煮时把浸泡的温水加入粥中，以免营养丢失。 莲心是莲子中

摸鱼儿 元好问 泰和中，大名民家小儿女，有以私情。其後踏藕者得二尸水中，衣服仍可验，其事乃白。是岁，此陂荷花开无不泣蒂者。沁水梁国用时为录事判官，为李用章内翰言如此。此曲以乐府双蕖怨命篇，咀五色

在早、晚餐时，喝点粥是大有好处的，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。如果在煮粥时放入几粒莲心，对于目前频繁出现的“桑拿天”，不仅有消暑作用，而且莲心粥本身那淡绿的色彩加上淡淡的莲香也会让人们备感清

在早、晚餐时，喝点粥是大有好处的，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。如果在煮粥时放入几粒莲心，对于目前频繁出现的“桑拿天”，不仅有消暑作用，而且莲心粥本身那淡绿的色彩加上淡淡的莲香也会让人们备感清

煮粥放莲心 应对桑拿天 发布日期： 2006-8-8 10:04:46 在早、晚餐时，喝点粥是大有好处的，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。如果在煮粥时放入几粒莲心，对于目前频繁出现的“

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