许多人喜欢喝牛奶，而对豆浆不屑一顾，认为牛奶比豆浆营养好，其实，豆浆与牛奶的营养各有所长，但从总体讲豆浆的营养优于牛奶。 据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析，豆浆中的维生素A、维生素B1
牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。 据国外医学专家对3000多名老年男子进行长达22年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患
女孩子喝豆浆比较好！ 各有优缺点。最好喝豆奶。这样营养比较全面。
不好混的
为了让孩子长得更高更壮，许多妈妈们把各种口味的鲜奶、酸奶、豆奶当成了饮料放在他们的餐桌上、书包中。 然而，对于这三大种奶品，我们恐怕还不甚了解，那么究竟该给宝宝喝哪种奶最好呢，不如先来个比较吧！ 鲜
应该是早喝豆浆，晚喝牛奶，这样最好 豆浆和牛奶每天可以交换喝,都是好东西,随时补充营养. 怕脂肪多喝豆浆,不怕脂肪的多喝牛奶没有关系,但牛奶夏天火大加蜂蜜较好. 我觉得依个人口味吧 其实牛奶和豆浆从营
豆浆是我国人民普遍食用的豆制品之一，适宜于作家庭早点，老幼皆宜，价廉物美。随着人们生活水平的提高，牛奶也逐渐成为家庭中，尤其是儿童不可缺少的食品。这两种食品究竟哪种营养更好一些呢？ 豆浆的热能与脂肪
只喝一样都不好,和其他食物搭配就好了. 和豆浆好 喝牛奶好.最好与面食一起食用. 早上喝豆浆好！
牛奶好还是豆浆好？ 男喝牛奶女喝豆浆 www.XINHUANET.com2004年11月02日 10:24:28来源：千龙社区 牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更
我现在天天早上该喝豆浆，因为豆浆非常清火，吃完后马上就想便便，但不知牛乃和豆浆那个营养好呢？ 牛奶比豆浆更好些，理由是： 1、牛奶.豆浆的蛋白质，虽都属于必需氨基酸齐全、良好的全价蛋白质。然而，牛奶蛋