广播体操是饭前做好还是饭后做好？

广播体操是一种运动 而基本上运动前后大約一兩小时都不宜运动 如果一定要选一个的话，饭前好，饭后运动，特别是激烈运动会的盲肠炎。 不过，我认为不一定一定要饭前或饭后做，比如工作时累了可以调整一下，等等

常言道饭前先喝汤，胜过良药方，这话是有科学道理的。吃饭前，先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。 吃饭间，中途不时进点汤，有助于食物的稀释和搅拌，从而有

看报或看电视的时候，喝茶能护眼。 茶在喝酒前喝，能解酒，酒后喝，会对身体有伤害。 茶是越陈越坏。 放置了长时间的茶，勿喝。 切记。 饭后饭前喝会伤胃 饭后呀 不是说空腹不能喝茶的嘛

我认为饭前喝汤好 参考资料：|| 饭前喝好。 饭前喝汤滋润肠胃，又可防止吃的太多，有利于身材。饭后喝汤冲淡胃液，不利于消化。 参考资料：||

因水果而异。 饭后吃水果比饭前好 餐前半小时或餐后一小时吃，水果如果在胃里太长时间会使维生素流失影响吸收，所以不宜饭后立刻吃，而且饭前适当吃点水果垫垫肚子，就会减少饭量，适合想瘦身的人士～ 不宜饭

在饭前吃水果好，饭前隔一个钟 您好！可以肯定的回答：水果还是饭前吃比较好。因为我刚看了一本医学杂志，就是这个问题。因为饭前吃可以开胃，使胃的容积变小，这样可以吃的东西相对少了，还可以阻碍胃对油脂的吸收

都不好~~~~~~ 喝饮料对身体没有好处啦``` 呵呵

饭后1个半小时 饭后半小时。 早上:可以直接食用水果当早餐哦..最好吃苹果. 中午:饭后一小时,最好吃葡萄和西瓜.. 晚上:饭后一小时,最好吃香蕉,,这样帮助消化.对胃不好的人非常有帮助的哦.

饭前吃好。

饭后半小时再刷比较好,好像是以前的一份报纸上看的 饭前刷牙好些,饭后不要刷牙,因为牙齿刚接触的某些物质和牙膏很容易发生反应,从而损坏牙齿.饭后用清水漱口就可以了. 都 刷的比较好 ！ 正确的应该是早晚