喝什么菊花茶可以明目？

胡萝卜 枸杞 美眼明目食物 桑椹子：桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实(一种聚花果)，又名桑椹、黑桑椹、黑椹、乌 椹、桑果、桑实、桑枣、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜 素、维

枸杞 明目的食物 第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等，维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，增强在暗中视物的能力。 第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡

鱼的眼晴. 鱼肝油. 吃鱼眼睛大概有用,另外有说法叫 肝明目,所以吃肝有用,什么猪肝鸡肝鱼肝的

应该这样喝： 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡

应该这样喝：材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻

明目的食物 第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等，维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，增强在暗中视物的能力。 第二类是含胡萝

(一)小菊系(在正常栽培状况下花径小于6厘米)： (1)小轮型、(2)小球型、(3)小星型、(4)小桂型。 (二)中、大菊系(在自然栽培状况下花径大于6厘米)： 1．瓣子花类(舌状花以平瓣为主)

按科分类 (一)小菊系(在正常栽培状况下花径小于6厘米)： (1)小轮型、(2)小球型、(3)小星型、(4)小桂型。 (二)中、大菊系(在自然栽培状况下花径大于6厘米)： 1．瓣子花类(舌状花以

可以吃,还可以入药. 可以吃,泡茶,制酒,好象还能做点心的 可以吃。

不可以