早餐吃多少东西为宜?

吃出精力和智力，需要遵循碳水化合物饮食原则，注意稳定血糖，保持和补充营养： 第一，早餐一定要吃，醒着超过7小时应该进食，每次吃七成饱。 第二，不喝或尽量少喝咖啡和烈酒，当然也包

牛奶配鸡蛋,或面包 起的完了就不吃了 一般说法是这样的

不是。你运动不会胖，不运动会胖。 不是哦！ 参考资料：家常菜1000个

孕妇进行身体锻炼是极为必要的，这不仅可以增强体质，减少疾病的发生，而且可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。怀孕后期尤其要注意，以防止

38度

相对湿度控制在40~70%为宜 ，感觉最舒服。 相对湿度应控制在40%-50%

80％ 相对湿度在60~65度较好. 人在一生中约有一半的时间在室内度过，因此室内的空气质量、温湿状况对人体的健康影响很大。那么室内的温度和湿度以多少为宜呢？ 人对环境冷热感觉既与温度有关，也与湿度

洗澡水温度多少合适 澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗

不好，尤其是我们的传统食品，油条、菜盒等，早上应该多吃一点营养和清淡一点的食物！ 不好 不好,早餐应该吃的清单一点

年薪15万左右为宜<不加奖金> 年薪10万是要的